Часы – современный аксессуар авторитетного человека. Мода на часы претерпевала существенные изменения. Не стало исключением и настоящее время – умные часы – аксессуар будущего.
Что такое умные часы? Под термином понимается несколько полезных аксессуаров:
- Часы-компаньоны;
- Часы-телефоны;
- Фитнес‑браслеты;
- Фитнес-часы;
- Блютуз‑наушники.
Все вышеперечисленные устройства созданы для комфорта человека, служат на его благо и здоровье (модели с возможностью измерения давления).
В фитнес-браслетах (фитнес-трекерах) экран отсутствует, а если устройство (спорт-браслет или смарт‑браслет) оснащено экраном отображающим время, то это уже умные фитнес-часы.
Гаджеты призваны отслеживать уровень физической активности, состояние спортсмена, а также прочие параметры, влияющие на здоровье владельца. Есть среди перечисленных устройств — часы-пульсометры — устройства измеряющие давление. Их особенность: встроенный датчик сердцебиения — устройство осуществляет измерение и контроль необходимых параметров.
Несколько лет тому назад, такое устройство было редкостью. Современная продукция оснащена большим функционалом. Среди самых популярных товаров современности следует отметить устройства для измерения давления и снятие параметров ЭКГ – найти такое устройство очень сложно. Такой функционал «умных часов» востребован среди спортсменов, людей, страдающих гипертонией или гипотонией, а также тех, кто считается поклонником ЗОЖ.
Преимущества:
- Удобство и простота в использовании;
- Не требуется специальных знаний;
- Не нужна посторонняя помощь при измерении параметров;
- Измерение происходит за минимально короткое время: 0,5 – 2 минуты;
- Возможность осуществления контроля параметров в удобное время, в удобном месте;
- Синхронизированное приложение, сохранение истории измерения;
- Сочетает в себе функции мед устройства, а также современного аксессуара.
Важно. Полученные на устройстве измерения носят ознакомительный характер, не используются в медицинских целях!
Правила измерения: чтобы получить достоверные данные при измерении, следует соблюдать ряд правил:
- Браслет прилегает к руке, кожа ‑ сухая;
- Измерения делают сидя, рука фиксируется в области сердца;
- Во время проведения измерения исключено движение, разговоры;
- Перед замером отказаться от употребления кардиостимуляторов – кофе, чая и пр.;
- Для достоверности перемеряем параметры несколько раз.
Как выбрать?
Делаем выбор устройства по следующим критериям:
- Репутация компании-производителя;
- Наличие положительных отзывов.
Лучшие фитнес-браслеты: Фитнес-браслет GSMIN G20. Синонимы: GSMIN G20, TEZER R20 (G20), KCASA G20.
Особенности устройства:
- Наличие OLED-экрана с параметрами по диагонали – 0,73 дюйма, разрешением – 128х88 пикселей;
- Процессор nRF52832;
- Аккумулятор с ёмкостью 100 мАч;
- Автономный режим: неделя использования, 14 дней в режиме ожидания;
- Совместимость Android 4.0 или iOS 7.0 и выше;
- Подключение: Bluetooth 4.0 BLE;
Функции: измерение частоты пульса, расчет количества выполненных шагов, калорийности продуктов, расстояния, измерение частоты пульса, показания ЭКГ, оповещение о полученных звонках и СМС, встроенный будильник.